Online-Selbstlernerkurs für ein eigenes Tempo

Zugriff für 180 Tage

47€ je Paar - nimm deinen Partner gerne mit!

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"Vielen Dank, liebe Alex! Es hat sich herausgestellt, dass dein Wochenbettkurs genau das Richtige für mich war. Ich hatte tatsächlich am Anfang Stillprobleme und war so dankbar, auf das Wissen aus deinem Kurs zurückgreifen zu können. Das wäre sonst echt stressig geworden - inmitten all der Emotionen - und dann kann man nicht mal sein Kind füttern! Vielen Dank dir dafür"

Johanna

  • eine gemütliche Wochenbettzeit, in der du dich in deiner neuen Mutterrolle einfinden & dein Baby kennenlernen kannst

  • einen guten Start in deine Stillbeziehung zu deinem Baby und erste Stillprobleme selbst lösen zu können

  • dein Baby von Anfang an gut zu verstehen und seinen Gesundheitszustand gut einschätzen zu können - wann musst du mit deinem Baby zur Ärzt:in?

  • knackige Ernährungshacks, einfach und simpel, so dass du deinen Körper in der Heilung unterstützen kannst

  • wichtiges Wissen über deinen Körper nach der Geburt, so dass du die Heilung deines Körpers und die Rückbildung unterstützen kannst

  • zu wissen, was überhaupt so im Wochenbett passieren wird - mit dir, deinen Emotionen, deiner Partnerschaft, deinem Baby, und wie du dich bestmöglich darauf vorbereiten kannst

  • klare Informationen darüber, was du wirklich im Wochenbett benötigst, an guter Ernährung, an Equipment, ohne gleich Unmengen Geld für sinnlose Produkte ausgeben zu müssen

dein Wochenbett ist gut vorbereitet, so dass du diese kostbaren Wochen mit eurem kleinen Baby genießen kannst

du hast realistische Erwartungen, was mit dir und deinem Körper nach der Geburt passiert, und du kannst dementsprechend geduldig mit dir sein

du erlebst erste Startschwierigkeiten beim Stillen und musst nicht verzweifelt googlen, auf deine Hebamme warten oder für die nächste Woche einen Platz in einer Stillsprechstunde ergattern - sondern du weißt dir erst einmal selbst zu helfen

du kannst die Ernährung in deinem Wochenbett so optimieren, dass dein Körper genau das bekommt, was er jetzt für die Heilung und Milchbildung braucht - und auch wichtig für dein Baby ist

du kannst die emotionale Achterbahnfahrt im Wochenbett verstehen und hast Methoden an der Hand, damit umzugehen

du legst einen wichtigen Grundstein für deine Gesundheit nach der Geburt, was dir die Kraft gibt, die Mutter zu sein, die du gerne sein möchtest

Jetzt deine Wochenbett-Erholung für 97€ sichern!

"Wir haben ja schon deinen HypnoBirthing-Kurs mitgemacht - und jetzt noch den Wochenbett-Vorbereitungskurs. Du bist immer die Stimme gewesen, der wir in der ganzen Vorbereitungszeit auf das Baby am meisten vertraut haben. Jeder deiner Kurse ist so vollgepackt mit Wissen!!! Da steckt noch immer so viel mehr drin - eigentlich könntest du 4 Kurse daraus machen!"

I. und J.

Ich bin Alex, Medizinstudentin (schon mit dem Bachelor of Medicine in der Tasche, jetzt geht es an den Master), zertifizierter HypnoBirthing-Coach und HypnoBirthing-Mom.

Nach meinen ersten HypnoBirthing-Kursen kam schnell die Rückmeldung: "Danke, Alex, die Geburt war prima, aber es bräuchte eigentlich noch einen Kurs für nach der Geburt."

Nachdem ich dann mit vielen meiner HypnoBirthing-Klientinnen Interviews geführt habe, war mir klar, was gebraucht wird: Ein kompletter Guide durch dein Wochenbett.

So oft habe ich während der Interviews gehört: "Das sagt einem ja keiner, wie man sich im Wochenbett fühlt", "Ich fühle mich so ekelig!", "Ist das normal?" und vor allen Dingen:

"Und dann liegst du da, in dieser großen emotionalen Verletzlichkeit, und hast niemanden, den du fragen kannst".

Mir ist deshalb wichtig:

  • Dir zu zeigen, was du im Wochenbett erwarten und erleben wirst

  • Dir Sicherheit zu geben, indem ich dir "Erste-Hilfe-Maßnahmen" an die Hand gebe und dir Red Flags aufzeige, bei denen du ärztlichen Rat einholen solltest

  • Dir zu zeigen, wie du dein Wochenbett mit wenig Aufwand zu einem erholsamen Erlebnis gestalten kannst, so dass du kraftvoll in deine Mutterschaft startest.

Wie läuft der Kurs ab und was ist enthalten?

  • Du bekommst Zugriff auf 6 Online-Module, insgesamt ca. 4 Stunden, für 180 Tage

  • Ein Elternhandout auf der Kursplattform hilft dir, die Inhalte schnell wieder nachvollziehen zu können

Sichere dir erholsame Wochenbettzeit für nur 97€

*Aufgrund der Kleinunternehmer-Regelung entfällt die Umsatzsteuer.

Copyright 2024, Alexandra Stern